美肌への近道!美容液の選び方や美肌マッサージ法!美容攻略

白湯

朝一番の白湯

白湯

 

 

年齢:33
職業:パート
継続年数:28歳〜33歳 5年


 

 

腸活で美肌になれる!と読み

 

私の長年の悩みが肌荒れ。若い頃から肌綺麗!と言われたこともなく、常に肌荒れに悩まされてきました。スキンケアやサプリメントもたくさん試し、今まで肌にどれだけ投資してきたのだろうと途方に暮れていた頃、たまたま健康雑誌で見かけた「腸活で美肌になれる!」という記事を読み、そういえば…と思い当たるふしを見つけました。長年肌荒れで悩んでいましたが、同時に長年便秘で悩まされていたのです。もしかして肌がきれいにならないのって腸のせい?と考え始め、まずはそれを改善するため、その記事に書かれていた白湯を毎朝起きがけに飲むことからやってみることにしました。

 

 

腸をきれいにしなければどんな高価なサプリを飲んでも意味なし

 

白湯を飲み始めて1週間がすぎ、まず最初に驚いたのが、朝にすっきりできるということでした。今までは3〜5日便秘が続き、その後夜に下痢で解消していたのが、2〜3日おきに朝にしっかりと解消出来るようになったのです。痛みもなく朝からこんなにすっきりできるなんてと感激しました。
そしてその後1ヶ月が過ぎた頃、心なしか肌のトーンがアップした気がし、更にぶつぶつと出ていた吹き出物も気付くとつるっとなり、あれ?もしかしてファンデ薄くしてもいいのでは?というくらいの変化を実感できました。そうなるともう楽しくて、今度は色々と腸に良いこと(乳酸菌や繊維質のもの)を実践し、ついに久々に会った知人に「肌すごい綺麗になったけどどうしたの?!化粧品変えた?サプリ変えた?!」と聞かれました。その時の私はもうサプリも飲んでいなかったのにです。

 

 

白湯で腸をやさしく整えて肌美人に

 

白湯をのみはじめて5年経ちますが、もう今はすっかり朝一の習慣になったので全く面倒に感じませんが、時折朝目覚めたときまだ眠気が残っていると、「あー熱いコーヒーが飲みたい!」と思うこともあります。が、そこは腸のために、と改めしっかりとあたたかい白湯を腸に送っています。

 

そして今ではすっかり「色白できれいな肌だね〜」と嬉しいばかりの声を頂きます。

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